业余乒乓球爱好者，能得到专业人员指点的人很少，大部分是在业余界互相交流。交流后要学习应用，这个学习最好是综合学习，实战结合理论最好，理论为实战服务！

最近搞了个练功拍，有1公斤左右，每天下午打球前挥几分钟，再拿起球拍，感觉就是一张纸！好轻！刚开始时，抡着有点费劲，练了几天，能挥着铁拍练习推挡和正手慢慢的进攻！还是有不错效果的！

昨天打两场练习赛，一胜一负，3：1胜高中组冠军，2：3负乒乓刘。这两场球连着打，以练习反手上手为主，特别是接发球。两局下来，感觉反手明显比以前的上手率高了，但失误还是有点偏多，应该是对对手的发球判断不细致造成！

      7.13华鼎·阿迪达斯团体赛老朋友俱乐部报了3支队伍，而我本人只参加了u6600组的比赛，单打中先后遇到石头锅和娜娜，再遭遇老狐狸和胡永立，一个比一个难打。好在顶住压力，加上运气不错，四战全胜，继续涨分，快乐延续。       另赞华鼎：装修过后周边打了一圈矮柜，非常方便

    杨绛的“百岁感言” ----------     我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快“回家”了。     我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有“登泰山而小天下”之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平

u6600,记华鼎俱乐部的比赛 之前一直没有想着组队，也没有什么强烈的需求（打球的那种渴望），周五那天，一想周六实在没事去干，在群里看到了饭团要组队，kylie要组队，一气之下，撮合成了一个队伍，森林狼队，后更名狼群3队。。 序幕刚刚开始，比赛在下午1点，早晨7点，kylie给我打电话，当时我刚睡了3个小时，很生气（可爱的球友），结果，队伍少了一个人。。郁闷中

2013年亚锦赛 男团决赛 许昕VS水谷隼（录像 ）

7 月 13 日，我们科学院的王竹刚、李根、高方胜、高彥春和我组队参加阿迪邀请组比赛。这次比赛感觉不太好，总共十支队伍，我们只打了团体第五名。一个下午，只打了五场球， 3 胜 2 负。战绩一般。 感觉不太好的原因有三： 1. 场馆无比的闷热、潮湿。华鼎新装修未完工，没有空调和通风设施，一群人在里面挥汗

昨天下午，加班的助理来电话说机票已经安排妥当，请查看短信通知！ 我一看：飞机是中国联航的，额滴神啊！ 不会是图-154吧？ 她说：放心，保险都买好了！ 我说：那保险你也不能受益的！ 今晨，京城大雨滂沱，接站的司机还算机灵，前往南苑机场居然没有堵车。 雨若倾盆，车如蜗爬，车窗外进城的车辆就是这样的行驶着；我的路线正好

重晤琛君          琛是我小时最要好的伙伴，又同窗10年，算起来呆在一起的时间超过了20年，比亲兄弟还长。后来琛去了美国，每到岁末，便会收到他从大洋彼岸寄来的一张贺卡，一句 清新 的祝福，会像初夏的那一阵轻风，又像夜空中的疏星淡月，让你感觉心里甜美美的。