有反手位底线长球和小三角的牵制，接正手位近网短球时身体重心上不去，手在接触球时离身体很远，不好控制回球的落点，容易出机会被对方抢攻。 因此，发抢要用反手位底线长球、小三角牵制，再配以正手位近网短球来实现！

发球是反胶打法的生命线，没有一至两套好发球就很难立足。发球要提倡多样化，尽可能掌握与众不同的发球。 　　发球站位： 　　1、站在侧身位正手发球；        2、站在侧身位正手反面发球； 　    3、反手发球；        发球的旋转： &nb

练习赛的关键时刻，总会吃发球，或精力不集中，要精力集中，一定要解决关键时刻掉链子的问题。

正手拉冲后，对手如何防止你的再拉冲？ 1、线路的变化，要用盯拍加预判来应对； 2、把球轻搓到半台中线附近，让你无法拉，迫使你不能强攻； 3、搓底线，让你球顶住你的球拍以至于无法拉；

1、在对手的球板还没有接触到球或刚刚接触球的一瞬间，预判自己脚步的移动方向和幅度（ 要做这点，需要熟练掌握单步 跨步 并步和小跳步及其还原）； 2、根据对手在接触球瞬间手腕的用力情况大致判断出球落本台的深度；

要按部就班地练习各项基本功

与其临渊慕鱼，不如退而织网。练基本功，与球馆的球友打练习赛，就是退而织网！

定位拉上旋，有感觉了。 再巩固巩固后，要找拉不定位上旋的感觉！ 要练反手拉不定位球！ 要练反手、正手拉球的转换！ 最重要的是要练最弱的搓球！ 任务很多！O(∩_∩)O哈哈~！  

有蹬、转、撞、磨的感觉了！ 有慢引拍的感觉了！   盯球还盯不好！

要盯" 对方球拍触球的那一刹那"。        在乒乓球运动中，盯球是非常重要的。可以说70~80%的业余爱好者不会“盯球”。无论陪练方是给你单球搓，还是用多球发，你一定要把眼睛的注意力放在" 对方球拍触球的那一刹那" 。因为你引拍的快慢、动作的大小、站位都与对方的球有直