时间过的真快啊，不留神看了一下日历，已经又是周四了。珍惜时间，时间属于自己的真的是不多啊！

    连续两天了，早上六点起雾，大阳出来就散去。雾浓时30米以外看不到人，一到下午又热的很！这个应该是春季常有的天气吧！

    昨天陪学生练了一会，由于地胶又出现凝水，只和一个球友打了五局，感觉技术水平越来越稳定了，只是突破的地方少了点。还得加油！

一次比赛，胜者固然重要，然而更重要的是比赛中自己有什么对乒乓球的新认识，对自己和朋友们的技能有什么体会，心理上有何提高。这些图片是大家比赛中的视频一帧帧截图，希望能帮助你发现自己的技术上不规范之处，也学习其它人的漂亮动作，本人将感到欣慰。

           3.25青云群殴赛，56位朋友欢聚赛场，激烈的拼抢中展现出五花八门的打法和斗志，赛场上更是洋溢着友谊及互相学习的体育精神，大家充分享受着乒乓的快乐，开心并流汗、受累.....

怎样提高眼力？尤其是如何判断转与不转？

请问球友们怎样放松？怎样提高球感？怎样提高预判能力？

莼 菜    莼菜 古时 就有了， 又名“马蹄草”，是一种 水生植物，枝叶漂浮在水面上，开着细碎暗红色的花，叶 呈 荷钱状，滴溜溜的圆 。它的茎、嫩芽、卷 叶的 上面都 有 白色透明的胶质 ，做汤特别好喝。 莼菜在 《诗经》里叫作茆，“思乐泮水，薄采其茆”。   莼菜盛

    由于不放心身体健康问题，昨天抽血检查，除了血糖7.4偏高（老毛病多年了），其他指标都正常。要想想办法，把这个不正常的恢复正常，然后根除之！得下狠劲了！