摘要 ：今天我们的训练内容是反手拨接正手拉，这个也是可以很好地练习正反手的连续性以及对球线路的控制，包括正反手切换也是有很好的帮助的。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ3NzM5MjY5Ng==/partnerid/da97db46eeedcaca/v.swf

摘要：《 乒乓球 训练日记》第1集，湿父练习的是反手拨两板后接正手拉攻，主要是练习脚下步法和重心调整。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ3MzA5MjYyMA==/partnerid/da97db46eeedcaca/v.swf

    5月28日结束了“特别的时间，特别的旅行” —西藏之旅。总体的感受是：心灵在升华，眼睛在意境，身体在地狱。西藏的印象是：人们执着的信仰，心存着感恩的心，友善的人与人的相处，仁爱之心随处可见。         

十六字令三首（童心  童真  童趣） ------- 纪念六一儿童节随感 ------- 众声 一  童心   人。世上童心最本真。  追寻处，  举止焕然新。 二  童真    &nb

偶遇世界冠军梁戈亮老师   本人 50 多岁了，从小喜爱乒乓球。儿时经常从大人嘴里和广播中听到庄则栋、李富荣、梁戈亮等国手的名字，他们一次次拼搏在赛场上，为国争光，成为了我儿时的偶像。七十年代后期，电视逐渐走入家庭，银屏上偶像的身影更加使我激动，他们那一代人是中国乒乓球步入世界巅峰、长久不衰

尊重专业，尊重规则。 一旦走进球馆，就请尽量规范自己的动作，这是对球友的尊重； 对抗或者比赛，也请尊重乒乓球规则，这是对乒乓球运动的尊重。 不论打的好不好，尊重专业，尊重规则的球友肯定是受欢迎的！ 相信自己，敬重高手，不惧高手！ 球馆里只有比你强的对手，而没有神！ 要相信自己：对手的强只是一时； 只要你用心了，努力了； 战胜他只是时间的问题

六一儿童节怀想 分类： 激情创作  | 标签：  六一儿童节怀想    2016-06-01 09:35 采桑子 儿童节怀想 （ ------- 呼唤人性的童真）   众声   童心不老平生伴， 乱世红尘。 质朴犹存， 惟愿心中四季春。

找球友找球友找球友找球友找球友

2016-05-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @独行2045 在 深圳市乒乓球等级联赛 5月份ChinaTT积分甲B大赛 中的成绩如下: 独行2045 vs 萧艾 3:0    5 独行2045 vs 智猛乒乓 3:2    8 独行2045 vs 刘卓 3:0    10 独行2045 v

书法、乒乓球、乐器（特别羡慕小提琴、钢琴），象棋、围棋，足球.... 没有听说过什么奥运会，我们就是世界上最棒的体育强国，资本主义国家的小朋友好可怜，真是我们会的，他们啥子也不太会！ 漂亮、优雅而热情的女老师，从来不揪唱错歌词的小朋友的耳朵，表现好了必须给个小红星 没有沙尘暴、雾霾蓝天下飘扬的红旗，黄色的五星星分外好看 温暖的