1、马在松软的道路上易失蹄，人在甜言蜜语中易跌跤。2、能从悲剧中走出来就是喜剧，沉湎于喜剧之中就是悲剧。3、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。4、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。5如果一切只是等待，结果只能使你变老。6宁愿做过了后悔，也不要错过了后。

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横拍选手在接发球中，如果遇到对方发到反手位的上旋长球我们可以使用拨球的方式快速的将球回击过去，但如果来球为反手侧下旋长球或是下旋长球使用拨球难度较大，此时需要使用快带球方式，在此向球友们介绍接反手位下旋长球的技术。   反手快带     横板快带弧圈球的技术动作与拉球动作类似，与拉球不同之处主

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    最近改打40度天极3，比39的稍硬了些，感觉力量、速度、旋转都好了，就是稳定性差了些，看来还要适应一段时间！

    根据大家要求，计划启动3月积分赛了。自我检讨不足，主要是上报成绩问题，这次改进一下试试，以便积分更准确。

    昨天周日，下午陪孩子们练球2个小时，4点开始球友陆续来打球，逐渐人多起来，直到6点多才有空台，先和小牛、穿扬打五局，都是0：3后又胜拿回两局，状态奇差。又和新郑雪峰打，第一场0：3败下阵来，第二场3：0，补打一局，再次失利。     渐渐冷场的时候，小高岭来了，难得春节回老家，还到球馆打球，几个球友打球的激情又重新燃起，分别和