下旋变上旋是个坎吗？

如何使击球连续，柔韧性好： 蹬腿时不要蹬直，预判后击球一侧的膝盖要随着来球略微增加弯曲。

北京男团夺冠了，有一个细节我注意到了。   马龙接发球的反手拧有时效果并不好。反手拧回过去的球有点高、慢、不是下旋，对方很容易反拉，拧后反倒被动。后来马龙改为摆短，情况有所改观。   所以比赛不是技术先进就行，还得灵活应用，没有一成不变的灵药。   马龙赢在第二下准备的及时，或者说衔接的

明天出差西双版纳，歇拍了。

昨晚，全锦赛直播男团决赛。给人印象深刻的是马龙一路拼杀，豪取2分， 全场的正手拉与打劲道十足，落点精确，精气神俱佳，一看到这样的马龙， 让我替大力捏把汗。不过最终结果不出意外，马龙力克大力与许昕，看到 他们对攻的场面，甚是精彩！ 侯英超比几年前看上去胖了很多，我还担心他的速度和体能，从昨天他与 尚坤的比赛来看，这样的

10月7日练球，遇到一球友，左手发球很转，出手快，就是不抛球，自己接不好； 回想，把手腕外撇，接他左手发的正手侧上、下球，才能吃住球； 我自己打球往往受思维定势的影响，喜欢用习惯动作去打球。 应该适当调调板型、发力方向，按照接旋转球的机理去打球，要克服太多的一厢情愿和想象力，按规则尝试去做、不断体会、不断总结。。。

这位仁兄右手横板、贴反胶两面，握拍方法有些意外，即大拇指竖直顶在拍子的中间，常用 拍子的反面接球。常用的击球手段是：弹、挤、撇、打，让人感觉怪怪的！

     公安部的消息说，9月30日至10月7日，全国共发生道路交通事故68422起 ，       交通事故绝大多数都是人们不良或违法的驾驶行为造成的。记者在几条高速线路上看到，有的车距太近，有的随意超车并线，有的超速或者低速行驶，有的强行超车。一旦由于道路变窄或者车速稍慢，一些车

这个假期休息得很累，不是旅游也不是打球，就是陪小朋友玩很辛苦！ 搞得我的日志缺了很多，今后慢慢地补上吧！