北京海淀青云北区乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2014-01-19 10:18

下午单位开总结会
王朝
今天下午单位要开总结表彰会，一年了，评评先发发奖，大家乐呵乐呵！不过应该不会影响下班去打球啊！
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雷林分享了一篇日志 2014-01-19 10:17

告别华鼎，最后一役双打赛四胜四负
豹子王
今天参加告别华鼎，《最后一役》双打比赛，取得四胜四负的结果，不赔不挣。和老顽童联手打U3200组，两胜一负，和康巴联手打U3600组，一胜一负，和小石头联手打OPEN组，一胜两负
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雷林分享了一篇日志 2014-01-19 10:17

一天好心情！
西木栗
一天好心情！
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-18 11:20

学习调整
王朝
最近几天由于打球有点“过”，感觉挺累，昨天拿出长胶拍子，重新换上自己的老长胶配置。由于一年多没怎么打长胶了，前两局手法有点生疏，第三局就逐渐找回感
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-18 11:20

下午单位开总结会
王朝
今天下午单位要开总结表彰会，一年了，评评先发发奖，大家乐呵乐呵！不过应该不会影响下班去打球啊！
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-18 11:04

提高正手拉球力量篇作者：张晓蓬
牧羊人
提高正手拉球力量的几点注意事项  本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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圈圈分享了一篇日志 2014-01-18 09:54

加强优势、弥补劣势
西木栗
加强优势、弥补劣势
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圈圈分享了一篇日志 2014-01-18 09:53

国乒女队训练侧记(六)丁宁的后空摔
chic
上次说到国乒队员进入训练后，先练发球活动身体，再练基本功，基本功练完就是发抢、对拉和多球，多球练完也该休息了。休息的时候大家会聚在一起聊聊，喝喝
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圈圈分享了一篇日志 2014-01-18 09:53

俄罗斯老太
小熊戎
俄罗斯老太前些天我写过一篇日志，是说俄罗斯美女，现在我要说俄罗斯老太，因为卡雅的外婆来了。俄罗斯女人过了 30岁
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玉葫芦分享了一篇日志 2014-01-17 20:46

人不能丢的五样宝贝
雷林
❶追求：没有目标，你就失去了奔跑的方向。❷尊严：它支撑你的脊梁，让你高傲地活着；❸自信：千钧压顶何须叹，披荆斩棘向前看；❹坚韧：成败皆在毫厘之间，只要是你选择的路跪着都

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俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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