新的一天新的气息，人生的节拍跟着不断的滚过，该来的必须倾注以往的执着，带着一份欣喜起航，明朗的欢喜愉悦的乒乓，是我人生一大乐章，我追求的理念是健康的基础之上的乒乓的升华，介于自身的原因，在锻炼的基础之上寻求一种更高更宽阔的乒乓之旅。乒乓爱好源于一个人内心的追求

   世上万物，皆相生相克；“有你无我、有我无你”，或者“我多你则少、你少我则多”。例子繁多，不作列举。其中，伤痛和快乐就是一对“天敌”，符合这一规律。相信朋友们都有体会，但这个逻辑给我留下深刻印象的，还是从外孙周庄身上，也就是下面的几张照片。     这几张照片，是2014年9月7日，也就是

最近练习直板四面攻，正手反面拉球有了点感觉。这样四个面都能处理球了，但我突然想到一个问题，四面攻的意义何在呢？ 人们说横板是欧洲人刀子和叉子演变过来的。直板是筷子演变过来的。四面攻是直板和横板的结合。但是你愿意吃饭的时候，你的眼前摆着筷子、刀子、叉子、勺子，你不会有种力不从心的感觉吗。因为你总有一个是不太熟悉的

                      动力 2     :     5 周庄   1 男单 常冀若            3     :    0      丁吉（11：6  11：6  11：7） 2 女单 胥佳      

     真快啊！2014年就要过去啦。看了一下一年前自己的日志，设立的目标是没达到啊。不过周六举行通州举行的“巾帼杯”中我终于取得就历史最好成绩。获得了亚军。小组出线后没有一场球好打，要始终处于精神饱满的状态。先2:0胜菜玉霞，又2:1险胜李敏（比我小11岁，有专业背景），再2:0胜乒乓球教练朱老师。场场不易，总

如果那是90天，则只有3个30天，也就是30+15+15+30，也就是2个(30+15)，中间的30是一份，分了一点儿给另两份，而自己一点儿也没剩下，结果就变成了两大份而不是两大份加一点儿，依此类推。

大将生来胆气豪 ，腰横秋水雁翎刀 ，风吹橐鼓山河动，电闪旌旗日月高 ，天上麒麟原有种 ，穴中蝼蚁岂能逃 ，太平待到归来日 ，朕与将军解战袍……   各位看官球友，开头这几句定场诗用在 动力俱乐部主场作战迎战上届联赛冠军周庄俱乐部身上是再恰当不过了， 2014.12.6 北

       时 间          很少品味过时间，感觉那没有用。多少年来，时间只是意味着日出日落，意味着一日三餐，意味着上班下班，意味着高兴了唱两句，不高兴了找个地方生闷气。这一切都平淡无奇，不咸不淡。有人说：过了今年是明年，明年完了是后年，一年一年又一年，挣不

周日去社区活动站打球，和一位打过几次的球友打了五局，以前我一局也赢不了，这次终于赢了一局，呵呵。前4局基本没有机会抢攻，被动挨打，而且他的防守也好，我拉的球1-2板他都能防起来。第五局上了他就吃了2个球，他的发球被我抢了2次，4:0，好的开局，后面就是尽量上手，对他的拉球适应了，也能进行有效的防守。最后11:6拿下。总结一下:发球有变化，多

有耐心，才有机会。有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的。耐心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实，心急的结果必然是——满嘴的苦涩与错过的失落。 ——早安，朋友们`