网易俱乐部每周六在什刹海固定活动，活动固定人数在15-20左右，球友间相互熟悉，活动组织规范，活动气氛良好。不过鉴于以下几点客观原因，偶尔还会发生一些小问题：1）球馆灯不在球台正上方，某些球台光线有些不良2）俱乐部收费5元/小时每人，低于成本价（球馆合同价12元/小时每台）。 俱乐部缴费交费，均由活动负责人承担，并无第三方资金支持，说白了就

      第一届香山—模式口俱乐部对抗赛于六月三十号上午圆满结束。          代表香山参加的球友有：董崔福、郭建新、瘦石、真诚、果生、蓝色阳光、疏桐。             代表模式口俱乐部参加的球友有：石头锅、王大伟、

         第二届京西循环争霸赛           上午7人对抗赛，3胜4负。        胜 ：左刀、石头锅、六尾                &

昨天下午去东高地参加A组比赛，小组形成连环套，幸运以第二名出线，8进4时遇到小张，抱着能赢一局就是胜利的思想，第一局我胜，第二局2:2平，此时我将球顶到对方正手大角，小张后退正当甩起手发力攻球时，旁边的球友正好过来捡球，双方都没注意到对方，小张挥拍击球的手腕正好撞到捡球人的身体，此时击球力度很大，小张一下就痛苦的握住手腕，不能动弹，

      明天的小比赛要放松打，打出自己的水平就OK。哈哈......

一、专项身体训练的意义 专项身体训练主要的目的是发展运动员的 专项身体素质 ，并使运动员的体形和各种 身体机能更加适应专项的要求 。 专项体能训练是采用专门的训练方法，有些身体训练是直接为专项技术服务的，如 徒手的各种击球动作和步法移动练习 ，它要求动作准确，就像在球台上练习

一、 腕部损伤及防治措施 常见损伤 原因 ：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨多的原因，因此也是容易导致腕部损伤的主要原因之一。手腕的活动范围较小,当击球时，整个手臂起到速度杠杆的作用,手腕快速做出内旋外展动作,如果腕关节灵活性不好或

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