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横板侧上旋发球的技术特点：动作幅度较小，出手较快。是配合正手发球的一项重要技术。 王励勤动作要领 1.站位在侧身位，将球轻轻
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正手攻有两种不同的调节击球方法：一是固定拍形以摩擦调节为主的，拍形与台面夹角75°左右，触球中上部，随着来球上旋强度的不同向前或向前下方击出，常用来对付攻球、弧圈球和不转球，对付下旋球，同样触球中上部向前上方用力摩擦； 二是以拍形调节回击球的，拍形角度随着不同旋转的来球，在击球前加以调节。这个大家都比较熟
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乒乓球发转原理精髓 1.击球的力通过球心则球不转、要想让球转起来，击球的力就要离开球心。同样的力，离球心越远球越转（力当然要与球有接触点）。要想把球发转，我们击球的切入点就必须远离球心，这就决定击球的板型要沿球的边缘用力，也就是说挥拍轨迹要采用向球内运行轨迹发球， 2.延长球拍与球的受力时间，也就是我们常说的球
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说这个话题之前，首先要明白为什么很多人乒乓球这么难练？说到底一句话，乒乓球运动的发力和生活中的用力方式不同，生活中你要拿个东西怎么拿，手伸过去就拿了，你坐在办公桌前，你说我要喝水，伸手就把茶杯拿过来了，你没有想到转腰，用身体的劲，你站起来说我去书架去本书，你走到书架前，伸手就拿了，你也没有想转腰，用身体的劲。所以你明白了，生活中很![浅谈乒乓球基本功训练方法[老司机传授]](http://img.verodillan.com/image/20191117/17133249fbb75343765706.jpg)
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我们在谈直论横时，都说横拍优势大，正反手都可以进攻，直拍虽然有横打技术，专业的才几人运用自如，业余的大多都有形无神。所以，看现在学球的，无论业余还是专业，几乎都是横拍。横拍反手相比直拍横打，相对容易，但在业余球友圈，横拍反手打好的也不多。 我是俱乐部的教练，主要任务负责反手技术，在不断的教与学过程中，对反手拉球技术有些心![乒乓球反手如何拉更"爆"[心得体会]](http://img.verodillan.com/image/20191116/1614252371bfd807a89567.jpg)
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在长胶被多数业余选手熟知的当下，怎样提高长胶生存的空间是直板长胶的首要问题。长胶要想进攻，正手位的刮打是必不可少的。但长胶正手进攻绝大多数时速度比较慢，因为长胶，特别是单胶，只有增加球在球板上的停留时间，才能稳定的上台。 而反手的“拱”虽然速度相对正手的“刮”或“正手攻”快一些，但线路‘直白’，很容易被对手伏![浅谈长胶正手进攻节奏[进阶篇]](http://img.verodillan.com/image/20191116/1614161654ac0fa02a2975.jpg)
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首先解释一下“击球时间”（或“击球时机”）。一般我们把击球时间分成：上升期、高点期、下降期。 如果再细点分为：上升早期、上升晚期、高点期、下降早期、下降晚期。但是你真的了解“击球时间”这个概念；并在打球过程中合理运用吗？ 举个例子：弧圈球击球时间什么时候合适？ 不少人都认为是在下降期，或说下降晚期更合适。
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发不上力、蹬转收不协调是业余球友普遍遇到的问题。由于业余球友没有经过训练，技术动作是在打球中一点点摸索，看视频指导也收效不大，时间、精力也有限，刚打热乎就可能被种种事务打断等这些问题，造成了业余球友掌握发力和蹬转收需要很长的时间。小编从野球党一步步向正规化前进的道路上，将自己对发力和蹬转收的体会与大家分享。![浅谈乒乓球发力机制与蹬转收[心得体会]](http://img.verodillan.com/image/20191116/16140216a47f91bf615183.jpg)
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小编是一个纯业余的乒乓爱好者，曾经打过反胶，采用直板生胶打法的时间已近十年。底版采用蝴蝶王，目前使用大维388C－1生胶，使用1. 4mm日本炸弹海绵。球拍反面贴反胶，采用2. 1mm上海红双喜“海运”海绵，硬度41，胶皮采用贴帕里奥普通反胶。采用最老式的左推右攻打法，进攻时拉打结合，反手结合采用横打技术，发球时采用倒板发球。![浅谈直拍生胶打法及技战术运用[心得体会]](http://img.verodillan.com/image/20191115/1514101119db28c1c07744.jpg)
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很多球友打球，感觉浑身的劲儿都使出来了，可球上台后没质量，被人轻易一板防回来；另外有些好学的球友打完球经常会求高手指点，高手们就会说：发力不集中。要害是点到了，但是还是没长进，因为自己不知道怎么才能做到发力集中。 一、发力集中的前提是——会发力 1、发力得有前奏，就是步伐要到位，很多人的步伐很烂，移动和准备的意![打乒乓如何做到合理集中发力[实践分享]](http://img.verodillan.com/image/20191115/151401398a38b16e2b7402.jpg)
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