因为没有专业的教练，也没有系统的训练，所以实战过程中，难免出现这样那样的问题，像不会拉直线，或者拉不出斜线，总拉中线落点等等。那么如何能尽快掌握拉直线，拉斜线的技巧呢？ 乒乓球的五大要素，力量，速度，旋转，弧线，落点，拉球能上台，当然很有成就感，拉球拉出落点，会让你的拉球更具威胁。那么究竟如何调节，才能自如地拉出直、斜线变化？这不

前冲弧圈球相较于别的弧圈球，它的飞行弧线更低、速度较快、前冲力强，在球落台后跳起的高度较低，并带着急向前冲和向下滑落的感觉。在比赛中使用前冲弧圈球可以起到一定扣杀的作用。可是你的前冲弧圈真的拉对了吗？ (1)前冲弧圈球的动作要点 1、以右手执拍为例，左脚在前右脚在后，转腰的同时向右后方引拍，注意前冲弧圈的身

站在反手侧身位用正手发球，使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位，用反手发球，使球产生右侧上、下旋。目前，在国内外运用此种发球的选手为最多。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发球，除了下旋转与不转球外，基本上都是左、右侧上、下旋球。但左、右侧上下旋球是一个统称，也只是个旋转的概念，并不包括速度和落点的因素。左、右侧上、

直板的优势在于台内控制好，手腕灵活，正手容易发力，推挡变线容易，弱点是反手不能像横板一样充分发力，进攻能力不足。随着直板横打的出现虽然解决了这一问题，但是对于业余爱好者来说横打的技术难度较大，失误率相对较高，远不如推挡稳定实用。 推挡是直板选手的入门技术之一，相对容易掌握，动作小稳定性好，并且在旋转、落点、节奏的变

乒乓球削球打法在比赛中多以防守为主，进攻往往是在机会球或节奏变化时使用，在比赛中合理运用好攻球、处理好攻于削的关系，是取胜的关键所在。 怎么练习 1、接发球： 削球在接发球时步法站位不同于攻球站位，两脚一字站平，这样的站位属于中庸式站位，业余选手也可以根据自己的击球特点做些调整，接发球时站位不要太靠前，最好离

1、规范动作的动力定型难 横打最基本的技术是拨球，与推挡不同的是，拨球时肘部不能紧贴身体而是要游离于身体。可能是受推挡的影响，我练了很长时间的徒手挥拍才大体找准了肘部的位置。更大的难点是拍型很难稳定，拨球比推挡动作复杂多了，发力也迥然不同，需要腿、腰、大臂、前臂和手腕的协调运动才能完成。由于拨球时运动的自

如果判断对方发的是下旋短球不出台。采取的接发球方法根据来球不同有这样几种： 第一：在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度，尽量加转，以增加对方的下一板在空间上的难度。积极的接法可以用反手拉球，对方一般就比较被动了。 第二：在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者摆短

关于乒乓球的转与不转发球技巧要领，很多球友都觉得不好把握。现在为大家总结了一些发球细节上的问题。 发球不需要过于强调绝对旋转，再转的球只要对方看出来就没用了。（转自：http://www.verodillan.com/skills/107133.html） 一定要让自己的发球超出对方判断力，而且越出乎意料越有效。以强下旋球为例，真正

在准备还击对方来球的时候，除了保证自身正确的发力机制外，就是能够判断来球的性质，比如来球的旋转情况，来球的长短，来球的方向是三个很重要的因素。那么对对方来球的长短和方向如何判断呢？ 第一，来球的长短的判断。一般来讲，我们可以根据下面几个因素来判断： 1.对方用力程度 如果对方发球时摆臂幅度较大，力量也较

很多人误解了二次加速，把二次加速误解成一速要故意放慢，等到触球时才加速，而根据这个错误的结论，来抨击二次加速理论会误导朋友拉球只转不冲-基于这点，我必须在此特别说明。  二次加速也不是指手有两次发力，一速靠身体二速靠前臂。所谓二次，就是有两次加速。  拍子在整个过程，都持续在加速著，只是触球瞬间加