步伐在乒乓球运动中非常重要了，它决定了击球动作是否到位合理。可以想象，站着不动怎能打好乒乓球？在专业乒乓球技术训练中练的最多的就是快速移动的步伐协调合理的击球动作，也就是说先移动后动手。 很多人也已经认识到步伐重要性，问题又来了：我也专门练了步伐呀，但是一到上台打球就用不上！那些步伐种类那么多，究竟该怎么下手呢

接发球时，要观察对方发球的各个方面，但主要还是看对方触球瞬间的动作。至于怎么看，就是我们经常说的：盯球。问题的关键还是要学会盯球，但是大部分业余球友都做不好盯球。（转自：http://www.verodillan.com/skills/97073.html） 盯球，就是要看对手触球一瞬间的动作，虽然时间很短，但是包含了诸如板形、接触球的位置、发力方

对方扣杀或者快速弹击你就懵了，可以试试下面的几个练习方法。一种是，你多球练习时，让对方近网站，连续打反手，速度越打越快。没有什么捷径，必须得去练习。起码要练禁得住打，再练技术的合理。 至于打乒乓球时的反应速度，一个是靠先天的反应能力，还有靠后天的练习。比如说单线练习，逐渐在你能够掌控的情况下，加些速度进去。不是说

小编是个业余球迷，直板打过几年，后来改横版打了三年；基本都是胡打瞎打，直到去年才开始真正重视基本功的练习，我在长时间反复观察了上百个球友的表现之后，森森的意识到只有苦练基本功，才是唯一正确高效的升级之路。后来看到了湿父的全民学乒乓的教学视频，佩服之余又有所感动！湿父真的非常用心非常专业，其内容不仅全面，而且深入浅出简单易

自张燮林，葛新爱退役以后，直拍长胶削球打法在专业选手中再没见过。直拍削球不景气的时间延续了很长一段时间。目前直拍削球仅在一些中老年业余乒乓球爱好者中有人使用。我认为，直拍削球不应该废弃，尤其是直拍横打技术推广普及后，直拍削球更有了广阔的用武之地。 横拍在正手位用球拍正面击球，在反手位用球拍反面击球，其特点

我开始研习弧圈球时，百度了不下七八十篇此类文章，有名家的、有无名氏的，都奉为至宝，作为演练的标准，但却总是不得要领。原因是各说其法，甚至相互矛盾，唯一共同点就是把弧圈球击球动作说得极其复杂，分成5至6个阶段（甚至更多）。你想想，一个很快速的击球动作，还要分成那么多部分，——零点几甚至零点零几秒的时间，几乎就是一刹那，你做得了那么多

步法是乒乓球运动环节中重要组成部分。运动员在击球过程中如果能够具有合理的步法，那么击球点就会更合理，而击球的速度、力量、旋转将得到充分的发挥，击球就更有质量和威胁性。 我们在练习步法的时候，一定要养成看到来球先动脚进行移动，等身体的重心移动到合适的位置再出手，也就是脚快一些，即以脚带手，相反，如果我们反应慢了，那

发抢战术 发抢是乒乓球战术中最核心的战术，无论是哪种打法都要注重学会这项战术。这项战术能否运用的好，能否先发制人、争得主动，甚至直接得分，关键在于发球的质量和与之相配套的攻拉拧挑能力。 发抢的主要战术包括以下几种，一是正手发转与不转与之相配套的拧挑拉攻；二是侧身正手发左侧上、左侧下旋球，与之相配套的拧

1、快搓比慢搓旋转要弱 出自教科书。理由似乎是慢搓磨擦的充分。但在胶皮海绵越来越好的今天，仅靠小动作的台内球，并不遵循这一规则。情况似乎还是相反的。 2、拉弧圈时，擦球越薄，球越转 最早见于某部教科书。受其害的爱好者之多，之广，之深，让人无语。（转自：http://www.verodillan.com/skills/96866.html）

如果你还没把网前短球作为你发球里最重要的一个战术之一的话，那可以说，你离高手还有一段差距。很多球友在发球时多追求怎样使球旋，但似乎还没有人注意到怎么使球短。 好的短球要求弧线低，落点贴近正反小三角的球网前区域，缺少向前的动力的不转或者各种旋转球。 网前短球的主要作用： 一是防止让对方直接上手，这