在乒乓球各种制胜手段中，攻势球无疑是第一位的。它的厉害之处在于，以超出人的反应极限的速度，让对手无法招架，使自己获利得分。没有速度，就没有杀伤力和威慑力可言。弧圈球的出现，使乒乓球的攻击力如虎添翼，它的强烈旋转大大增加了攻球可靠性和得分率，也大大增加了防守的难度。不过从性质上说，它属于锦上添花，没有速度这个前提，再强烈的

“发”和“抢”之间发生了什么？ 发球抢攻是实战中非常重要的一项得分手段，体现了技术和球商的较量，从发球之后对方做出接发动作，到己方进行第三板衔接，如何将发抢战术的筹谋落实为得分或相持中的优势，是发抢中需要重视的环节，发球到第三板的瞬息之间发生了什么？这直接左右了发抢战术的成功率。 战术的意义 在实战中

乒乓球的基本站位是指击球折为了便于回击不同落点和不同球性的来球，在击球前站在球台前所处相对稳定的位置。 怎样使站位合理，要根据不同乒乓球技术特点、打发特点和本人身体特点来确定。（转自：http://www.verodillan.com/skills/86029.html） 一般来说，主要有下列几种类型： 近台快攻型打法站位一般离台30-50厘米

打乒乓球，一定要在正确判断来球旋转的基础上作出击球动作，与反胶交手时，由于长时间的接触，一切都可以是下意识地完成，而对长胶则要有意识地作一些调整，因为有时它回过来的球的旋转性质与反胶是相反的，因此花在判断来球旋转方面的精力相应要大一些。长胶击球的旋转是靠“借旋”得来的，具有“你不转它不转，你越转它越转”的特性，因此是有

若对手发球常以下旋球为主，并且多为远台球为主，近网球较少。但下旋的程度并非一样，有的旋转强，有的弱。造成接球力度拍型不易控制,要么回球触网，要么回球过高遭到对手痛打，很难有高质量的回球，的确使人很纠结。 很显然这就是一个判断对手发球的旋转程度问题，也就是说解决问题的关键在于搞清楚对手发球到底转还是不转，这也是个

攻球是乒乓的重要基础，重点不是它在实际比赛之中有没有用处，而是球友应该通过正手攻球的基本动作练习中，找到正确的发力习惯，打出节奏，讲求动作的协调性，对于身体各部位的肌肉可以加以控制进而得以发挥。 引拍到击球间的前臂动作 一定要有 一伸一缩 的角度变化。小臂收缩是攻球的入门基础，有太多业余朋友都只是靠着肘关节往

张继科的霸王拧，樊振东的将军拔剑，是男子横拍侧拧技术的优秀代表。女子选手的侧拧技术，也自有一番天地。 一般来说，当来球的旋转带有下旋侧下旋，到己方台内的时候，把球拧挑起来之后，进行相持。侧拧台内球技术，符合乒乓球运动的发展趋势：全台进攻，没有死角；全台立体化的进攻，得以实现。（转自：http://www.verodillan.com/skills/86025

攻技术决定了你的水平，通常来说它属于“前三板”环节。抢攻是矛，台内控制是盾，手里有矛有盾，将是一个非常可怕的业余高手。 不知谁发明的“抢攻”这个词，形容的非常到位。抢攻，就是你来我往过程中，其中一方抓住机会抢先进攻。这里有个重要的前提，就是“抓住机会”，如果没有这个前提，无论什么球都去进攻，那不叫抢攻，那叫强攻。（转自

回球的落点和节奏富有变化，让对手始终处于在移动中击球，那是脑子好用，用脑袋打球的体现，学会用脑袋打球，学会变化落点和节奏，涨球真的不是一件特别难的事情。 比如发球，如果你会转与不转，侧上、侧下，钩式发球，逆旋转发球，砍式发球，高抛发球，反手发球等9种不同旋转类型的发球，如果你能把每一种类型的发球都能用一个近乎一样的动作

很多专业比赛中，运动员在准备接发球时，往往重心非常低，低的根本无法移动，而在对方抛起后到准备击球瞬间，即立即上浮重心，准备接球。他们为什么盯球时重心压那么低？而且多了一个上浮重心的动作。这是为什么？（转自：http://www.verodillan.com/skills/85671.html） 只所以压那么低，是为了盯球。盯对方在触球瞬间的击球高度，只有这个位