一、高吊弧圈球并不比去前冲弧圈球更转 高吊弧圈球比去前冲弧圈球更转的说法是错误的，从国家体育总局体育科学研究所的有关科研报告来看，国家队、国家青年队的几十名运动员的测试数据显示，前冲弧圈球的转速要高于高吊弧圈。 实战中我们防守高吊弧圈球比前冲弧圈球更容易出界的原因，并不是因为转速所导致，而是因为高吊

转腰跟撞击的力量没有很大的关系，撞击取决于板型和发力的方向，转腰能够身体协调发力的关系，要击出一个好球，需要多个因素的综合表现，失误一个球，也许一个因素就够了。（转自：http://www.verodillan.com/skills/86568.html） 简单来说，拉球需要脚下要站住和相对的放松，重心脚能够蹬住地，将力量通过腰胯传递到手臂上，然后直

反带技术动作要领 近台反带技术的用途--对付低弧线前冲力很强的弧圈球。反带动作和反拉动作基本相似，不同之处是由于前冲弧圈球速度快，弧线低，所以反带时手臂后摆引拍动作幅度比反拉要小，上臂带动前臂向前，触球时手腕向前发力磨擦。击球关键是拍形前倾固定，触球时以上臂，手腕向前发力为主，前臂起辅助作用。（转自：http://www.ver

很多选手往往用反手挑打台内短球，但由于缺乏稳定性，经常造成失误。反手台内挑打技巧性较强，需要注意以下一些要点：反手挑打时，基本是右脚向前跨出，这样可以使右肩更好地靠近来球，保证顺畅地完成整个击球动作。击球时，右脚着地，保持好下半身的稳定性。 　　 1.挑打以肘部为支点，转动手腕，使球拍的前端指向对方 反手挑打时，先把

近台反拉动作要领 正手反拉是在近台对攻基础上发展起来的，故与正手攻球动作有相似之处，近台反拉的用途--对付弧线稍高的前冲弧圈球。 1、准备阶段： 要求站位近台，距球台端线大约半米左右。右脚偏后，双脚之间的距离稍比肩宽，两膝微屈，脚掌着地。大臂与前臂的角度一般保持在90度左右，收腹，身体保持前倾，拍形与台面呈

1.根据对手站位选择发球类型 在比赛中可以根据对手站位选择偷袭或者调动对手脚步的发球落点。 在发球前如果观察到对手的站位比较靠前，离球台较近，在选择发球类型时，可以选择发一个出其不意的侧下旋长球偷袭对手，打乱节奏，使得对手措手不及；如果观察到对手的站位比较靠后，离球台较远，在考虑选择发球类型时，可以选择发一

1、正确的手腕动 不得不承认，在大部分情况下，被动防守的一方总会感觉到压力很大，因此手上动作总是不自觉的走样、变形。握板时，拇指不要用力，轻轻靠在球拍上，在防守时拇指有个推按的感觉，虎口对准球拍中间，手腕微微内收，板型要立一些。 如果来球旋转强，板型就略微下压，如果来球旋转弱，板型就立一些，如果板型都走样了，那么击

推拨的板型可以立着横拨的板型可以稍前倾由于是上旋近台击球，根据自己重的高低而定，引拍位置可以与台面平行或稍稍高于台面，但不要向下引拍过多在来球的上升期主动迎击球，击球时重心向前顶一些，向右前挥拍，但幅度不要大，要有收住的意识不必介意推拨和横拨，只要击球合理，上台稳定，动作相对规范合理就可以了。（转自：http://www.verodillan.

我们不能把技术的使用给固定化了。比如你说上旋球拨，下旋球挂，其实上旋球完全可以打可以冲，也可以挡和拉。下旋球，也是同样的道理。 对于不转或略带下旋的来球，挂一定要少用，手感不好很容易把球挂出界；拨的话板形要亮一点儿，不要太拘泥，处理不好很容易回球下网。这种情况下，别忘了最基本的技术：打。略带摩擦，撞击多的攻球，发力方向

千人千模样，万人万思想，世界上根本就没有完全相同的人。 打乒乓球同样也是这样，由于人对事物的看法不同，由于人的身体结构不同，包括高矮、胖瘦、手臂长短、手的大小等都不同，在学打乒乓球的时候，即使是一个老师教的，其动作也是各不相同的。（转自：http://www.verodillan.com/skills/86108.html） 比如正手近台攻和反手拨，