大家对长胶的器材配置、单项技术以及一些战术配套的问题都发表了许多很有价值的帖子。但我似乎觉得，“长胶的落点控制”这个极其重要的问题似乎并未被许多想进一步提高自己的长胶水平的朋友们真正重视起来。（转自：http://www.verodillan.com/skills/82533.html） 1.无压迫性对抗时的落点控制所谓“无压迫性对抗”，即在双

这种球平时打球时不容易出现，而且多球也不容易发出你这种球，只要正常练习那些球你能调整好，去打这种球根本不是问题，我们不可能每一种球都去示范下怎样接，只是告诉大家存在共性的技术，然后通过大量练习，举一而能反三，其实我们练习的就是手感，我说的调整就是手感上的积累，手感到了，自然能调整好了。（转自：http://www.verodillan.com/skills

一、乒乓运动基本功的主要内容 1.上肢运动 乒乓上肢运动主要由各种上肢动作共同完成击球动作，其中主要集中在手腕和手指动作上。由于上肢运动拥有较高灵活能力和协调能力，比如手腕的力量来源于腕关节的外展和内收来完成。手腕动作主要是在前臂的带领下，手腕向后拉，然后突然向前甩弹，来增加乒乓球拍拍面的转动能力，可通过

长胶加力拱，或者说是长胶对于下旋来球的加力推，对付中台，中路的强下旋，威力和正手8~9成力扣杀相当（扣杀基本是自身发力，而加力拱下旋，还借用了下旋的强烈旋转），只要是对方没吃过苦头的，几乎是绝杀。来球的下旋越强越好，所以，我一般接发球，或者发下旋，对方加转搓回的时候，在球过网的时候，提前引拍至身前，在上升后期或者高点期，用加力推的发力机

乒乓球赛场上，经常能看到对阵双方球员对拉，比如在2015乒超联赛中，许昕与朱霖峰的42板对拉就吸引了众多球迷的目光，更是火到了外网。不过，想要上演精彩的对拉，还是需要实力打底，今天小编就和大家分享一下乒乓球对拉怎么练。 没有说一上来就练习中台对拉的，近台又没法对拉，所以你需要有很好的正手攻球的基础，然后你有正手对攻的基

乒乓球基本技术， 我想即使一般的基础教练都能很好地掌握，至少我接触过的基础教练，哪怕是教学方法，指导思想略有差异，但他们对技术的理解，都没什么问题，所教学生，无论是正手攻，还是反手拨，都打得有模有样，可以说为孩子们搭好了框架。作为基础教练的身份，我在这里大言不惭地谈论乒乓球的进阶技术，心理也是非常忐忑的，我知道自己是个爱钻研，

削球选手正手削球之后，对方通常会摆短自己的正手位，当对方的摆短出现失误时，可以抓住机会组织进攻。挑打正手位偏高短球时，要在右脚向前跨出的同时出手。这样比较容易找准击球点，而且可以利用右脚跨出时产生的力量，右脚大步向前跨迎球，在来球最高点发力击球。 用正手挑打偏高的短球时，右脚大步向前跨出，这样就可以在正手削球之

一些球友在使用长胶接发球时板形比较固定，而且能够充分借助对方来球的力量，这点值得大家借鉴。但是从实战角度而言，想要利用长胶把对方发的急奔球控短，实现的难度非常打，尤其是对于又急又奔的上旋球，控制起来很难。它不光需要大家有准确的判断能力，更重要的是接球时手臂还要有一个短距离的引拍过程，不能放在原地不动，通常我们称这个球

体育赛事解说中，常有“阅读比赛”这么一说。乍一听，是看比赛的意思，不过，为什么用“阅读”而不用“看”字呢？显然有它不同含义。 汉字的使用，相近意思往往体现着细微差别。读一本书和看一本书，其差别在用心程度。比赛也是如此。不同的是，所谓阅读比赛，其主体主要不是指观看比赛的人，它更多是针对参赛者而言的，是对当事者一种能

1.减力档，由于球速快，球的旋转难以判断，容易出界或下网，成功率不高，稳定性差。 2.磕接，由于球速快，弧线低，容易下网，失误最高。（转自：http://www.verodillan.com/skills/81864.html） 3.反手快带，看准球的落点，在球的上升前期，球板先稍前倾，在球触板后再往右前上方带拨一下，球可以稳定的防住对方的暴冲，回球的速度很快