随着乒乓球技术的不断发展和创新,它的运动水平、技术水平达到了前所未有的高度。步法在比赛中对发挥个体优势技术起着重要作用。步法训练是影响乒乓球运动技术的主要因素。 由于对现代乒乓球技术的发展认识不足，对步法的训练仍停留在过去的水平，训练的方法和手段缺乏创新，存在着“重手法、轻步法”的错误认识。另外，步法

对发球的准确判断，是接好发球的基础和前提，也是处理好前三板球的首要环节。以下，从六个方面对发球的判断进行解析。 一、发球种类的判断 首先，判断发的是左边球、右边球还是中间球。其次，判断球发的是长球还是短球。再次，判断发球的旋转和强度。根据发球的方向、长短和旋转强度，及时调整好站位和确定接球的方法。（转自：ht

“套路球”指的是比赛中经常使用、出现频率高、并带有一定规律的来回球。套路球与基本技术既有联系又有区别，比如左右摆速，基本技术中有发球抢攻的练习，“套路球”当中也有。不同的是，基本技术的练习是使已经学会和掌握的技术，重点提高质量，而“套路球”除了使技术更加熟练之外，更多的是从比赛出发，来练习一些比赛中常见的球路，重点是

发球有很多种套路，其中“反手长”“正手短”就是其中的两种，下面就这两种发球详细分析一下。 一、反手长 业余中，很多人并不能随心所欲地拉接下旋球，尤其是反手，比较好的也是搓接一板后第四板拉起。而专业队员基本功扎实，实战对抗时，只有一个原则：出台就拉，不管是接发球还是相持接球。（转自：http://www.verodillan.com/skil

情况一：短左侧下旋 在判断准确脚步重心到位的情况下，遇到发左侧下 短球的，我方可以采用正手发力搓来球的右侧下部进行摆短（上升期）或者劈长（高点期），请紧记是球的右侧下部，至于为什么不是纯下部，或者左部，建议你去试试就知道了，我觉得这样子试完以后，你对接发球领会更深，简单解释一下，这回接这个球我方更容易合力、主动发力摩擦，不容

在现代乒乓球比赛中，积极主动、抢先上手是总体的技术风格，以此为中心，则控制与反控制是能否主动和抢先上手的核心问题，在相对主动状态下，怎样更有效的控制，而达到先上手，先发力，在相对被动的状态下，运用控制，使对方无法上手，而自己先上手；即使对方先上手，而无法发力，使其上手的质量受到控制，达到相持，再力争转入进入抢先发力。 随着乒

削球和搓球都是制造下旋球的技术，搓球的动作类似于削球的缩小版，但是两者是有区别的，搓球是控制为主的技术，通过慢搓、快搓、摆短、劈长等技术来创造进攻机会，或是通过搓球过渡，作为衔接进入上旋球进攻的基础。削球更多的是被我们称为一种打法，是一种被动防守的打法，通过削球的旋转变化或削中反攻得分。 搓球旋转不强怎么办？

反手推挡的灵活运用是左推右攻选手必备的技术，首先我们还是练好推挡的基本功，会加力、减力，对手指都能运用灵活自如了，我们再来谈侧切的技术。 在学习之前我们先要弄明白在什么情况下才会用到侧切技术，不能任何球都去侧切，比如球速很快过来的球，也就是你都来不及反应的球，是最好不用这个技术，侧切主要运用在以下情况：（转自：http:/

直板正胶打法近几年对我们来说是越来越陌生了。正胶打法从上个世纪建国以来就是中国的主流打法，在历届世界大赛中，直板正胶运动员取得了令人瞩目的成绩。从上世纪90年代开始，弧圈球技术的飞速发展导致了横板两面拉球打法一边倒的局面，直板正胶打法从此受到压制。如今正胶打法的培养和发展成为我们研究的新课题，如何才能让中国的传

有的业余球友正手几乎全台暴冲，而且准确极高，但是反手短板，控制也不是很好，经常被限制，正手发挥不出，怎么解决呢？ 第一：不知道是反面还是直拍横打，还是反面推挡，如果是单面，那就得从推挡开始练起，斜线直线都要练；反面用横打，你挡也好、拨也好、快拱也好，也是想打斜线，然后斜直线定点练。起码这反手，得能对付两下吧，全用正手打，金泽洙、柳