如何接上旋短球，在乒乓球比赛的实战中，仅仅凭借挑打接发球往往很难抢得先手，所以要通过大量的练习，丰富自身的接发球技术，掌握各种得分模式。 接发球定乾坤，决定战局，接发球就是武器。接上旋短球，掌握挑打意外的其他技术。（转自：http://www.verodillan.com/skills/99215.html） 接上旋球的四种基本接发方式：1角度

我们在打乒乓球时，尤其是挑打，需要充分撞击，来决定击球的质量，撞击在挑打技术中如此重要，那么我们如何知道自己的撞击动作是否到位，力量够不够呢？不要担心，能人很多，下面是球友发明的一个检验撞击是否充分的有效方法。 大家都知道粘性胶上都有一层塑料薄膜，在练球的时候，薄膜不撕下来打球，可以检验撞击的力量怎么样，如果你的撞击不

来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期。 击球时间要依各种类型打法、体型高矮、来球性能有所不同。根据自己的特点，找准击球时间，有助于提高球的命中率及击球质量。（转自：http://www.verodillan.com/skills/99188.html） 1. 快攻型打法： 它以

今天要说的是瞄准。怎么瞄准？对着球一拍，那不是瞄准，那是简单粗暴式打法，没有技术含量的打法。要想打得准，必须有准星，当目标与准星重合时，剩下的事情很简单，你闭着眼睛扣扳机都行。 我们的身体就是一把枪，高手都配有准星，而且这个准星是非常固定的，这个准星是虚拟和抽象的，我们看不到。（转自：http://www.verodillan.com/skills/991

很多人都想成为高手，但是却不知道哪些技术是重点，有的时候知道了，也不知道如何分配比例而进行练习，这里和大家共同讨论下我们应该做的很好的一些基本的技术。还有就是成为高手应该具备的技术。 首先从基本功开始讨论。 乒乓球高手们一定具备基本功吗？答案是肯定的。而且很强悍。但是，基本功包括了很多。如：基本控制球

1、站位： 在一般情况下，身体要与端线的距离在30厘米左右，靠近端线左侧三分之一处，身体与端线的夹角在90度左右，击球的高度要与网高差不多。 2、姿势： 身体略前倾，两脚分为前后站立，左腿为实右腿为虚。击球时身体向左旋转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”（球网两柱的延长线与击球点形成的三角），向内（扣在胸前）向外（甩到左大

有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天教大家一个球：超强下旋发球。简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁碰谁吃。 有几个要领或者说指标： 1、弧线堪堪擦网而过； 2、球速非常快且力量非常大； 3、拍触球要比网低很多； 4、必须确认手臂和手腕的所有力量都要用上，甚至身体重心和跺脚的力量也

一、几个基本概念 1、高度点： 球落球台弹起的某个高度。练基本功可在球的上升期、高点、下降前期进行击球，击球时机不同，动作略有不 同。练习时，一次要选定一个高度点进行练习。 2、身前击球： 击球要在身体前面击球，这样击球才能用上力量。但击球点，不可离身体太远，也就是要避免球短站位远的问题；同时，也不可离身体

侧旋球是乒乓球中的一种击球。击球时球拍由后部向内侧（身体方向为内侧）平行挥动，使球产生由外向内的侧旋转，所以叫侧旋球。这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行，落地后向外跳。不善于接侧旋球的人，不是往左出台就是往右出台，常常被弄得晕头转向。 接侧旋球其实很简单： 一是分清球的受力方向；二是拍面要迎着球的受力方向

很多球友对于乒乓球重心仍旧存在一定的误区，比如，部分球友已经弯腰或者屈膝，但打起球还是显得飘忽不定，这就是典型的重心不稳，其实，乒乓球降低重心不止是简单的弯腰屈膝而已，还要有稳定的下盘。 很多业余选手看似身体位置低，但并没有把重心降下来。我个人理解，应该把髋关节打开，这样的话你整个人重心才会下来，重心下来了，你想甩都