一、推挡特点和作用 推挡技术的特点是站位近、动作小、速度快、变化多，是我国直拍打法的一项重要基本技术。掌握得好，它既能成为争取主动的助攻手段，又能起到积极防御或从相持变为主动的作用。 二、推挡要求 1、速度快：这是对推挡技术的最基本要求。日本人称我国的推挡为摱痰矓，其原因就是因为它速度快。 2、

乒乓球快攻打法是乒乓球运动打法类型的一种，指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动，以快为主，抢先上手，先发制人，以“快、狠、准、变、转”为技术风格。 1、乒乓球正手快攻球技术 正手快攻与弧圈球一样是乒乓球技术的基本之一。它的特点是以快为主，抢先上手，

1.特点与运用 侧身攻的特点是速度快、力量重、攻势强，遇到左半台的来球时，不用反手技术回击，而快速移步至球台左角外，用正手攻球技术还击，从而达到在左半台位置发挥正手攻球威力的作用。另外，侧身攻球往往使对方难以判断攻球的线路，隐蔽性强。它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术。 侧身攻运用多少，在很大程

一、技能练习优先 乒乓球技术中存在种种的问题，归根结底就是几句话：第一句话是：练的不够。第二句话是：少练而无法体会；第三句话是：无法体会不能对解释心领神会；问题的症结在于没有足够的时间、方便的场地和适合的练习对手。即技能学习不能保证。 解决问题的策略： 打球(不管比赛还是练习)时，留意每一板球，要记球，要试图分析

不管是左手还是右手，砍式发球一般有三种。 1.用正手面发。 2.用反手面发。不但有上下，还有横向的动作。 3.几乎是在自己脸的前面用正手翻过来发。说白了就是拍子在触球时，正手面是和你面对面的。 不管他怎么发，都离不开这三种。其中，左手用正面胶皮发，和右手用反面胶皮发，是一样的，都是左侧上/下旋；左手用反面胶皮发，

我们在打乒乓球的时候，经常遇到这样的情况，球到了我这边之后，我接触球之后就很快出去了，相持非常少，那么我们在打乒乓球时如何增加相持球的时间呢？ 我们在打乒乓球的时候经常感觉手硬，控制不住球尤其是在搓球与拉球的时候，很多人都有这样的疑问，还有一个疑问：人家用涩性套胶搓球，感觉手腕一放松，拍面轻轻一点球，球过来的要比想象中

速度、力量、落点、旋转和弧线是乒乓球运动的几个要素，这是老教科书上的知识，从目前运动所表现出来的特质分析，除了上述五要素之外，还应该增加节奏。把节奏列为乒乓球的要素之一，理由是充分的。关于节奏问题，我先后写过两篇专门的文章，在我认为，这两篇文章虽然很长，但应该是我所有文章中最精彩的，也是最有分量的，朋友们可以找来看看。这

托下旋球看似有些“糊弄”，但却隐藏着不可小觑的进攻能量，不失为业余实战中的上乘招数。背后击球的难度系数更大，通常只能在表演赛中才能见到，具有极强的欣赏价值，可以说将“玩”的功夫发挥到了极致。 “托”的技法在业余球友的实战中时常被运用，尤其对于颗粒胶打法，“托”与“抬、拱”等技术颇为类似，主要作用是将对方过来的

很多打球者攻球不错，拉球却困难，好不容易学会拉球，发力又难以集中。那么，拉球的奥秘到底在哪呢？ 一、外在的挥拍 我们知道，挥拍慢，击球力量就不够；挥拍快，球就脱板快而难以摩擦，所以拉球也就只能采取快慢结合的变速方式了。而如何变速，看一下国际上的超一流选手，即可知晓：（转自：http://www.verodillan.com/skills/105342.html）

以前冲弧圈来说，撞击声音的大小，并不能完全代表拉球的旋转性强弱程度。我的教练拉球啪啪作响，拉过去的球比我拉的转。而另一位球友，拉球也是啪啪作响，却很明显看出，他是撞板过多，摩擦不足。所以从声音来判断拉球的旋转，并不是完全准确。摩擦的方式或者发力大小，还有器材胶皮问题，都有关联。 对于一个拉球老是拉不转，撞击声音大