练长胶虽然有了些感觉，可是一打起来总想进攻，没有防守意识。长胶一定要加强防守，不然让对手一板就打死了。

据自己的一点初步观察，1700分左右的球友，有的不好打，是因为他们发球比较好，让对手难以适应，主要靠发球赢得优势，占据主动；1900分以上的球友发球旋转性非常强，让对手往往超出自己的预料；2200分以上的球友，除了发球旋转强以外，进攻非常犀利突出，常常抢先发起进攻。一点认识，不知道不不对。

和长胶打球的确很郁闷，中长胶还好，如果遇到没有海绵的长胶，真是一言难尽······哦。一个个打了若干年反胶，有着很好反胶基础的非专业高手，面对长胶就像不会打球一样，大多是无法正常发挥，输得莫名其妙，不服气，无奈又没有更好的办法。我曾经对长胶不屑一顾，认为长胶这种不入流的打法用不着看的太过认真，毕竟他们赢球靠的不是基本

我的乒乓生涯 3 快乐的乒乓球 1975 年春天，我分配到北京友谊医院工作。刚进医院，就赶上医院团委举办乒乓球比赛。我轻松地拿了冠军。在医院地下室的病案室的一个房间里，有一张乒乓球台，它成了医院我们这些爱好乒乓球运动人每天在一起打球的地方。 北京友谊医院是一所大型综合医院，很多运动员包括乒乓球运

       下午到广东，这边温度 19 ℃，下了飞机坐车有点感冒，晚上到业主活动室打打球、出点汗，治治风寒感冒。 1 、经球友介绍与业主技术处刘处长认识，并进行了第一次比赛 3: 4 输；   2 、请业主的高手把脉、练反手拉球，高手讲解要点如下： 1 ）、横板

吃 中国人的爱吃和会吃是出了名的。家家都有拿手好菜，人来客往、红白喜事时露出来炫耀。有个朋友去日本多年，最大的感受就是吃不饱。日本料理装盘讲究地端上来，两片茄子、一只炸虾、一小碟生鱼片，再加上米饭和一碗酱油汤，一人一盒，你好意思再产生其他什么奢望？ 居所附近的北容酒店，算是 上 些 档次的

本次排位赛得到广大球友的积极响应，先在此诚挚感谢！ 本次64个参赛名额全部报满，但仍然有6名球友以替补身份候场，同时还有几位球友不太了解报名的要求赶到现场报名。比赛开始前有5名报名成功的球友因故退赛，最终仍然有2位球友没能如愿参赛，好在我已经预备好了备用球台，让他们免费玩了几个小时出出汗，也算没有白跑一趟。  

这周日（2.26）空白杯升降台赛将要进行，这两天最头疼的问题是台子数，升降台赛制，每台只能两个人。 报名费虽然收20，但人家也不愿意让比赛这样老占着台子。 所以产生这样的想法： 参加空白杯的大部分已经熟悉，老朋友了，也喜欢参加这样的小型交流赛。以后比赛，是不是根据参数人数先包台子，按小时租台子，打完，总租台费用 /活动人

911中秋节团体赛，应一暴师傅之邀，加入武门派系，和崔巍一起组成乒乐武门暴捶队，比赛中一暴师傅单打保持了全胜战绩，小崔也是胜多负少，如果我发挥得好一点，我们本是争冠的热门队伍。但是我在这次比赛中的表现实在让别人也让自己大跌眼镜，无论单打双打，一场没赢，直接影响了队伍的成绩，最让人懊悔的是对新街口二队的双打，对方的小贵子的积分

    鱼尾巴根据醉爱乒乓的提议，做了一个  北京晨报-红双喜联赛 比赛球馆地点总表 ，还是体现热爱乒乓、共享的精神，提供源文件下载，方便打印、查看： http://url.cn/LSNagx http://url.cn/SvFdId 手机直接拍照扫描二维码下载： 地点图文件 地点word文件